捲尺上通常標示了公釐 (mm)、公分 (cm) 和英吋 (in) 等單位。 如果你需要量測公分,那麼瞭解如何判讀捲尺上的公分標示非常重要。 捲尺上的公分標示通常是以數字的形式印製在捲尺上,數字旁邊會標示有「cm」的單位符號。
熱量赤字,又稱熱量缺口、卡路里赤字,這個減肥減脂的核心的觀念,也就是減脂金字塔的最底層。 簡單來說,熱量赤字意思是你攝入的卡路里<一天消耗量(每日總熱量需求TDEE ), 即少於維持當天體重所需的卡路里 , 這就是熱量赤字。
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相關詞條. 中國人的禁忌. 禁忌也稱忌諱,即日常生活中的清規戒律,多屬封建迷信、愚昧無知的表現;但其中也有些合理的因素,如禮儀禁忌。50年代後,隨著人民文化水平的提高和科學。
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